Co je syndrom vyhoření, proč k němu dochází a jak se projevuje? Které profese jsou nejčastěji ohroženy tímto syndromem a proč? Jakým způsobem lze předejít syndromu vyhoření, případně kde mohu vyhledat odbornou pomoc? Odpovědi na tyto otázky a další informace, týkající se daného tématu, naleznete v uvedených příspěvcích.
Jeden z nejpopulárnějších českých youtuberů Jirka Král začátkem září oznámil, že končí s natáčením videí, protože ho to po šesti letech už nenaplňuje. Jak řekl ve svém videu, chtěl se vyhnout tomu, že by se pro něj YouTube stalo něčím negativním.
Jak poznat, kdy uzrál čas na zásadní životní změnu – ať už jde o ukončení vrcholové kariéry, nebo změnu povolání? Jak v životě objevit věci, které vám berou energii?
Syndrom vyhoření je v moderní západní společnosti potenciálně všudypřítomným jevem a nevyhýbá se ani našim domovům. Ukazuje se, že v rodinné sféře vyhořením nejčastěji trpí ženy-matky. Což neznamená, že by se mužů-otců netýkalo.
Zhruba dvacet procent pedagogů v mateřských školách trpí syndromem vyhoření. Ukázal to výzkum Pedagogické fakulty Univerzity Karlovy a Edukační laboratoře. Přes 60 procent učitelů pak syndrom ohrožuje.
Syndromem vyhoření trpí každý pátý Čech, jak ukázala rozsáhlá vědecká studie, zpracovaná před pěti lety. Ohroženo se jím tehdy cítilo 34 % respondentů, trpěly jím častěji ženy a mladší lidé, nejčastěji pak profese spojené s velkou odpovědností – 38 %.
Stav absolutního vyčerpání nebo pocit, jako by právě teď mělo všechno skončit. Člověka nic netěší a nic nestíhá, i když má pocit, že jede naplno. Přesně tak se projevuje vyhoření nebo odborněji burn-out syndrom.
Cítíte se i po dovolené pořád unavení? Trvá-li to už dlouho, jděte k lékaři. Může jít o tzv. syndrom únavy, který postihuje stále více lidí. O radu jsme požádali MUDr. Petra Grenara.
Vědci také zkoumali, jak se na psychické pohodě kantorů podepisuje jejich životní styl. Zjistili, že učitelé například často neumí oddělit práci od osobního života.
Ztráta motivace, fyzické obtíže a deprese. To jsou nejčastější projevy závažného onemocnění, syndromu vyhoření. Přestože se jedná o nemoc z povolání, oficiálně se mezi ně neřadí.
Prohlášení k využívání informací
získaných prostřednictvím Národní lékařské knihovny
Upozorňujeme uživatele, že profese knihovníka plní roli zprostředkovatele informací.
Nalezené informace tedy nelze vždy a beze zbytku chápat jako plně relevantní pro posouzení odborného postupu nebo zdravotního stavu.
Informace poskytnuté NLK nemohou v žádném případě nahradit komunikaci s lékařem, lékárníkem či jiným zdravotnickým pracovníkem.
NLK nijak nezodpovídá za důsledky vyplývající z případné nesprávné interpretace či aplikace informací obsažených v poskytnutých informačních zdrojích.